Alimentação saudável
Você sabe como ter uma alimentação
saudável?
Uma alimentação saudável é aquela equilibrada, que contém diferentes alimentos em quantidade suficiente
para o crescimento e manutenção do organismo. A alimentação influencia diretamente na saúde, no trabalho, no estudo, no lazer e no tempo de vida das pessoas.
Fique esperto:
Coma pelo menos um alimento de cada grupo em cada refeição. Quanto mais variada sua alimentação, mais saudável ela será. Evite o uso frequente de alimentos gordurosos (frituras, torresmo, pele de frango, couro de peixe, banha, carne de porco).
Tarefa:
1. Após ver a animação que está na figura acima, enumere as informações principais que lá aparecem sobre a alimentação através dos tempos.
2. Retire do texto:
a) Um pronome possessivo:
b) Um pronome pessoal do caso reto
c) Um pronome demonstrativo:
3. Escrever uma argumentação sobre:
a)Obesidade infantil
(após escrever seus argumentos sobre este assunto, poste como comentário seu texto)
Gabriel e Victor
ResponderExcluirGabriel
A obesidade infantil é ruim pois quando as crianças crescerem vão ter problemas.
A obesidade é também ruim pelo fato que a pessoa vai ser muito zoada.
Eu acho que as pessoas tem que se cuidar.
Victor
A obesidade infantil é muito ruim porque quando as crianças vão ter problemas no coração e etc.
Também essa criança nao vai fazer atividades físicas como as outras.
Na minha opinião as crianças de hoje e do futuro vão ter que cuidar da alimentação.
BRUNO
ResponderExcluirPara não ter a obesidade infantil coma pratos saudáveis para ter saúde energia e disposição para fazer esportes deve-se comer pratos saudáveis.
O ruim da obesidade infantil é que você fica gordo ,sofre bullyng e não tem muitos amigos no colégio e na vida real por que você é gordo.
Eu acho que se deve comer pratos coloridos para ter uma vida saudável.
ResponderExcluirGabriel
A obesidade infantil é ruim pois quando as crianças crescerem vão ter problemas.
A obesidade é também ruim pelo fato que a pessoa vai ser muito zoada.
Eu acho que as pessoas tem que se cuidar por que se não vão ficar obesas.
ResponderExcluirVictor
A obesidade infantil é muito ruim porque quando as crianças vão ter problemas no coração e etc.
Também essa criança nao vai fazer atividades físicas como as outras.
Na minha opinião as crianças de hoje e do futuro vão ter que cuidar da alimentação porque podem ficar obesa e ficar com problemas.
Lucas
ResponderExcluirAspectos positivos
Uma dica para não engordar porque hoje em dia as pessoas rapidamente emgordam muito por isso é bom comer bem fazer exercício fisícos .
ASPECTOS NEGATIVos
A obesidade pode ser ruim porque podemos ter problemas no coração muito cansaso fisíco e não conseguir sair de casa.
Victoria
ResponderExcluirObesidade infantil:
Para que a sociedade não fique obesa tem que ter uma alimentação saudável é bom porque se tiver uma alimentação saudável pode fazer exercícios e não cansar tão rápido.
O ruim da obesidade infantil é tu fica com pouca disposição, sobre bulling com os amigos,e quando cresce tem vários problemas da obesidade.
Minha opinião é que se não tiver uma alimentação saudável quando criança quando adulto não vai adiantar nada.
Jônatas
ResponderExcluiraspectos positivos:
É bom ter sáude porque quando samos saudáveis samos fortes e pode praticar esportes e não ter problemas no coração e você fica grande e inteligentes.
aspectos negativos:
As vezes quando agente não se cuida ficamos OBESOS e com problemas de sáude e não pode praticar esportes e ficar com problemas de colesterol e isso é muito ruim
opinião:
Eu prefiro ser saúdavel do que ser obeso e com problemas de colesterol e não poder praticar esporte e eu acho que as pessoas de hoje deviam ter mais cuidado com a sáude e ter um mundo mais saúdavel.
Lúcio
ResponderExcluirPara mim é bom ser obeso porque a gente pode comer qualquer coisa que a gente quiser.
O ruim de ser obeso é que é ruim de praticar esportes tipo futebol,basquete e etc.Porque a gente está muito obeso.
Na minha opinião é ruim ser obeso porque a gente tem dificuldade de fazer coisas que as pessoas magras conseguem fazer.
N
Pedro
ResponderExcluirArgumentação sobre obesidade infantil
O lado bom da obesidade infantil,é que a pessoa se sente melhor,come o que qué e a hora que
O lado ruim da obesidade infantil,é serio,a pessoa vicia demais os doces e cada vez quer mais,e hoje em dia as crianças e os doces estao evoluidos e é por isso q eles viciam os doces e o outro lado ruim é que mesmo a pessoa tendo problema de rim come doce e uma grande quantia de doce
Na minha opiniao as pessoas até podem comer doces mais só em aniversario,festas e etc mais tem que ter uma alimentação saudavel
Ana Maria Gotin
ResponderExcluirPara reduzir a obesidade infantil devemos cuida mais das crianças do nosso país.
Devemos cuidar da alimentação,reduzir a fritura que é frequente crianças comerem.Exercícios fisicos ajudariam,por que obesidade infantil pode prejudicar no crescimento,e na vida adulta pode trazer varios poblemas a saúde.
As crianças trocam frutas por doces,ou seja não gostam de fontes de vitaminas,e por incrivel que parece as crianãs estão sendo casa vez mais insetivadas por outdoor de comida.Mostrando o quando é delicioso,e isso não ajuda as crianças.
Willian
ResponderExcluirO BOM DO OBISIDADE INFANTIL PORQUE COME OQUE QUI SER EXEMPLO
PÃO COCA E TAMBEMK COMIDA SALDAVEL
RUIM PORQUE FICA GORDO 00NÃO FICA SALDAVEL NÃO TEM SAÚDE PERFEITA NÃO COME QUE PRECISA
NA MINHA OPINIÃO TEM QUE COMER COISA SALDAVEL PARA VIVER BEM NÃO COMER MUITA BESTERA
Kauet
ResponderExcluirTem crianças que comem muita gulooseima, principalmente produtos industrializados.
É melhor que estas certas crianças comem menos guloseimas e mais comidas saldaveis.
Se essas crianças comerem muitas gorduras a saúde delas não vai ser boa.
Fábio
ResponderExcluiraspectos positivos:É bom ser saúdavel porque as pessoas não são gordas e podem fazer várias coisas que outras pessoas não podem fazer porque são gordas.
aspectos negativos:É ruim ser obeso porque as pessoas não podem fazer várias coisas tipo,se alevantar,correr,brincar e etc,e é ruim porque você não pode comer coisas tipo sorvete ,salgadinho e etc.
opinião:Eu prefiro se saúdavel porque você pode correr,brincar,praticar esportes e etcetera, e eu posso fazer várias coisas e comer coisas boas.
Fabricio
ResponderExcluirObesidade Infantil:O bom é cuidar quando é obeso por que agente pode comer mais frutas que o normal tipo manga,laranja,banana e bergamota e a alem de emagrecer agente fica com a saúde boa.
Mas o ruim é imgordar e a saúde fica orrivel agente morre mais cedo e tem gente que fas bulim e cham de bolo fofo e agente nao corre tao rapido a vose vai creser menos .
Na minha opiniao é o bom comer muitas frutas.
Andreia
ResponderExcluirÉ ruim porque as pessoas com obesidade infantil podem estar perdendo uma vida bem saúdavel.
É ruim também porque quando as pessoas forem adultas podem ter deficiências fisicas e bem serias.
Minha opinião sobre isso é que as pessoas devem se cuidar, e ter uma vida balanciada com a comida que comem.
Lucas
ResponderExcluirUma dica para não engordar porque hoje em dia as pessoas engordam rapidamente então tem que fazer exercícios fisícos e comer bem
a obesidade pode ser ruim porque pode ter problemas de coração e muito cansaso fisíco
eu acho que ser obeso não é legal porque pode ter muitos problemas
Evelyn
ResponderExcluireu acho bom que as pessoas devem comer coisas saudaveis por que e bom para a alimentação para que não tenham a obesidade infanti.
a obesidade infantil e ruim para algumas pessoas por que depois a pessoa cresce e fica com alguns poblemas no coração.
minha opinião e que as pessoas tem que se cuidarem com a alimentação porque podem ficar obeso comendo um monte de coisas ruins.
Camila
ResponderExcluirO lado bom da obesidade infantil é porque se a criança está com força de vontade para emagrecer é só procurar uma nutricionista fazer a dieta certa que ela receitar,e se cuidar.
Mas tem o lado ruim porque quando as crianças crescerem vão ficar com sérios problemas de saúde.
Na minha opinião se eu fosse obesa eu iria procurar uma nutricionista porque eu não iria querer ficar com sérios problemas de saúde.
Eduarda
O lado bom da obesidade infantil é que se as crianças perceberem que estão com vontade de emagrecer começam a perceber que isso não é bom para saúde porque é bom cuidar da saúde.
O lado ruim é que quando as pessoas crescerem ficam com problemas sérios de saúde e podem até morrer porque não se cuidam,tem crianças que dizem que não existe isso que ela não vão ficar doentes mas podem ficar sim.
A minha opinião é que as crianças devem se cuidar principalmente os maiores.
Alex
ResponderExcluirA obesidade infantil não é uma coisa boa não tem nada de bom você só fica mal te da problema de coração ,dor nas costas ,estas crianças tem que emagrecer e não ter mais esses problemas de saúde e é isso que eu acho.
Obesidade não é uma coisa boa porque,as pessoas ficam com problema de saúde como,dor nas costas e problema no coração .
Não tem coisa boa em ser obeso quando criança porque ,você pode sofrer buling e ter problema de relacionamento com com amigos e etc.
Resumindo ser obeso não é bom na minha opinião.
A obesidade infantil deixa a ti com mais volume. Ela te deixa pesado(a) e com esse peso pode brincar de gangorra com um adulto,ou lançar um brinquedo pelos ares pulando numa barra no lado inclinado para cima, enquanto o inclinado para baixo há o brinquedo. Teu volume pode ser usado para fazer um buraco grande na neve, de barriga para baixo, se você se deitar desse jeito e ficar se mexendo. Sua barriga faria um buraco grande no meio da neve.
ResponderExcluirMas ela também pode causar problemas cardíacos, articulatórios e dificuldade em se levantar. Também age como um marcador de alvos para bullying por causa do tamanho da barriga.
Assim, então, a obesidade infantil é séria e pode ser tratada com uma caminhada na rua de 6 voltas na sua quadra, se tu for acompanhado(a) por um(a) responsável, é claro. Além disso, alimentos vegetarianos coloridos e redução de pelo menos 34% de redução do peso de carne, gorduras, açúcares, sódio e colesterol consumidos diariamente são uma ótima opção. Por exemplo:
Um menino tem obesidade infantil e come 46 kg de carne diariamente. Vezes 34 seria:
...46
x..34
_____
..184
+138#
_____
1564
1564 / 100 = 15.64
Arredondando seria 16.
Então, para pelo menos amenizar a obesidade infantil, esse menino deveria reduzir 16kg de seus 46kg de carne consumida, então o máximo que ele poderia comer seria:
.46
-16
___
.30
No máximo, 30 quilogramas. Esse é um jeito comum de amenizar a obesidade: diminuindo o consumo de carne dependendo de quantas atividades físicas faz, quanta carne come e o peso com que está.
Usando a matemática, juntos nós definimos o limite de carne que ele consome diariamente. Até logo, amigo!
Gustavo
Fernanda
ResponderExcluirA obesidade infantil ela é boa para um lado porque tem mães que ajudam seus filhos fazer exercícios ,mas não tão pesados para a criança não sentir dor.
Na obesidade tem coisa ruins porque tem crianças com risco de morrer e tem pais que não querem que isso aconteça com seus filhos.
Minha opinião é que os pais cuidem da alimentação dos seus filhos para que não os prejudiquem e que isso não aconteça com o dos outros.
Erlon
ResponderExcluirObeisdade infantil
As crianças obessa tem que cumer direito para não ficar obesa por
que assim a crianças podem ter caso serio.
As crianças podem ter deabete e quando crese vão te que vazer uma
operasão por que se não fiser pode more isso é muito pirigoso tem que
cuidar.
Na minha opinião sa crianças tem que si cuidar para não acontecer nada .É não coma muita bestera.